[...] ale wtedy kasiorki pojdzie wiecej i dila musisz miec pozadnego. Dawki przy tym mniejsze niz minimalne wrecz! Betex, nolva od pierwszego tygodnia jest zbedna. Lepiej wziac od drugiego i w dawce 10 mg co drugi dzien - krojenie tabletki na cwiartki jest masakryczne. A ze "nie chcesz zeby rodzina zobaczyla" to nie rozumiem. Bo to tak jakbys [...]
[...] troche po zimie bez treningu) rozciąganie po dawnej kontuzji tez jest. Klata, biceps itp robie tak aby nie lapaly mnie straszne zakwasy bo na poczatku jak zaczynałem sie ruszac to na drugi dzien rękami ruszac nie moglem ;) wiadomo jak to jest. Trening FBW uwazam za rozpoczęty i traktuje to jako wprowadzenie w cykl trenignow. zaczelem 3 tyg temu
[...] sesji. nie ma potrzeby roznicowania cwiczen na dol ciala,bo i tak u ciebie nic nie pobije przysiadu. zrob chociaz 1 cykl(6-8tyg.) z tym planem i dopiero wtedy-wprowadz drugi schemat. pozdrawiam. zebys zbytnio sie nie motal,wybierz plan przykladowy,ktory podalem w 1 linku. pempuszek no i co z tego,ze mu na "plecy" wyjdzie 15 czy [...]
zrobisz badania to będziesz wiedziała czy/jak brać exe , w ciemno nie ma sensu . z hcg różne opinie , jeden bierze mniejsze dawki cały cykl , drugi co kilka tyg
[...] sprawdze zaopatrzenie u znajomego odnosnie tego tescia, jednakze wolalbym zaczac raczej tak spokojnie z saa, od metki , w sensie jeden maly cykl, nastepnie za jakis czas drugi, a potem juz wiecej. Ale dzieki za odp. Mam jeszcze jedno pytanie, co bys zmienil w moim planie, wszystkie cwiczenia wykonuje z progresem, ale jak wyzej napisales, [...]
[...] HIIT a aeroby wywalić. Można pójść na konsensus (przykładowy plan napisze na końcu) Trening mu jakiś poskładam i tu pytam lepiej fbw czy split? raczej 4 dniowy plan. FBW co drugi dzień. Opisałem ten sposób trenowania http://www.sfd.pl/FBW_Geneza,_Zasady,_Podsumowanie.-t398536.html Ma atlas (wyciąg, suwnica, modlitewnik itd) oraz sztange. [...]
[...] na pierwszy front, a w zyciu czegos takiego nie robil, organizm poznaje sie po przez praktyke nie naczytanie sie. Mete dalbym pierw, po oxymethu bedzie tylko jako podtrzymanie osiagnietych efektow po 3 tyg. oxy. Dajac oxy jako drugi androgen, odczujesz dzialanie obu. np. tak 1-4metax 5-7 oxymeth i wydluz cykl, po 10 tyg. wiele LBM nie zrobisz.
A jak bym zrobił cykl solo tesć przez 10 tyg 2ml/200mg na tydzień bił bym to tak np w poniedziałek drugi w srodę. Jakie bedą mniej więcej efekty? I jak się odblokować ile tego clomidu i jak brać panowie?
Może być cypio to prawie to samo co enan, moim zdaniem nie potrzebny ten prop bo nic nie wnosi do cyklu, to teść i to teść tylko jeden krótki drugi długi a oxa to kosmetyk dla bardziej zaawansowanych i pamiętaj że to propozycja prostego skutecznego cyklu w sam raz na pierwszy cykl a zrobisz jak chcesz i z tym hcg bił bym co 4-5 tygodni 5000iu [...]
Ok bardzo chętnie skorzystam więc jak możesz to wklej obydwa plany ;) I jeszcze jedno pytanie co sądzisz o kreatynie do tego planu? Bo tak się już drugi miesiąc zabieram za nią ale w końcu postanowiłem że cykl od połowy czerwca zaczynam.
Po pierwsze hmb to śmieć jeśli tylko używasz go krótkotrwale a ja mam zapasu na pół roku a jak braknie to dokupie! Po drugi glutamina i hmb potegują dziłanie kreatyny.A po 3 jakbyś wiedział co to jest tcm i czytał wszytko co napisałem to wiedziałbyś ze kreatyny mam w sam raz na cykl 180caps jabłczanu kreatyny i 158cap monohydratu, które będe [...]
kto powiedzial ze na 1 cykl na moj drugi, 1 meta, bez diety ? diete jako tako mam wiwesz ryze kurczaki twarogi itd . ale chociaz zaczeliscie gadac po ludzku ;] Zmieniony przez - m3ta w dniu 2009-09-12 12:27:56
Dzięki Jaca89. A co myślicie jakbym zaczął cykl od np Susta 250 albo mix z firmy Malay Tiger (Nandrolone Fenyl Propionate, Testosterone propionate, Drostanolone Propionate) albo drugi mix z Malay Tiger (Nandrolone Fenyl Propionate, Testosterone propionate, Metadienone)
[...] mozna 3. Jako booster mam zamiar brać aps mesomorph, lecz widzę, że występuje w dwóch wersjach. Czy jest między nimi jakaś różnica, że np. jeden można brać razem z mono a drugi nie? nie ma roznicy 4. Czy jeżeli jako brałbym CM3 rano, to mógłbym to połączyć z braniem mono przed i po treningu? nie. za duzo kreatyny porcja boostera+jedna porcja [...]
[...] : produkt nie dla mnie RECOVERY DRINK Smak: (10//10) Rozpuszczalność: (10//10) Działanie :(10//10) Dodatkowe uwagi :bo wstrzasnieciu roz***alo mi szejker czuc dzialanie, na drugi dzien po treningu mam mniejsze zakwasy Dziekuje ActivLab za probki i chyba sie nawet zdecyduje na cykl na CreaShot oby wiecej takich akcji, dzieki nim mozna zyskac [...]
Witam ponownie : obecnie powoli kończę BCAA czy nie zaszkodzi jak od razu zrobię drugi taki sam cykl ? Czy powinienem zrobić przerwę od drugiego cyklu ?dodam że łącze z beta alaniną ,widziałem na rynku również bcaa z dodatkiem alaniny co polecacie czyste czy mieszanka BCAA
[...] drugą porcję kreatyny? drugą porcję kreatyny możesz przyjąć sobie w domu wieczorem, czy po południu koło obiadu np. powtórzę się, naprawdę nie ma to znaczenia Oraz teraz drugie pytanie, przyjmijmy że kupię na następny cykl Nitrobolon II (stosując go tylko w dni treningowe przed treningiem) oraz kreatynę, ale teraz jaką? jest mi to objętnie [...]
dzieki panowie. natomiast calego tabsa napewno bym nie wziol, myslalem o 1/4 jak mowicie to moze faktycznie 1/2. pytacie dlaczego? powody sa dwa, dlugi cykl, blok wjechal, teraz pct zaczynam. a drugi to w imie nauki odzywa i takie powody moga wjechac nigdy nic nie wiadomo Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-06-23 22:03:17